Joel Roura HYROX 比赛分析

HYROX London — 2023年11月25日

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:08:28
排名: #44
年龄组排名: #1
类别: SOLO · PRO

Joel Roura

25-2611月20232

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running34:17 (50%)

Stations29:39 (43%)

Roxzone4:35 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:17/km+11.8%11.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:06	137
Running 2	4:05	-
Sled Push	3:37	176
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:13	16
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:52	35
Running 5	4:37	-
Rowing	4:24	116
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:49	79
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:24	33
Running 8	4:53	-
Wall Balls	5:14	49
Running Total	34:17	62
Roxzone Total	4:35	64

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