Jack Gallagher Sian Gallagher、Sian Gallagher 等1人 HYROX 比赛分析 - London 01:15:44 | HyCoach

Jack Gallagher Sian Gallagher、Sian Gallagher 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX London — 2023年11月25日

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:15:44
排名: #304
年龄组排名: #165
类别: DOUBLES · OPEN

Jack Gallagher Sian Gallagher

Sian Gallagher

Jack Gallagher

25-2611月20232

HYROX London

London, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running45:20 (60%)

Stations25:27 (34%)

Roxzone5:02 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:40/km+2.0%6.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:00	236
Running 2	5:48	-
Sled Push	1:47	108
Running 3	5:43	-
Sled Pull	3:09	182
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	3:06	448
Running 5	5:42	-
Rowing	4:17	103
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:50	486
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	3:17	241
Running 8	5:58	-
Wall Balls	4:01	308
Running Total	45:20	411
Roxzone Total	5:02	211