Kristina Johnson Grace Rugloski、Grace Rugloski 等1人 HYROX 比赛分析 - Houston 01:13:43 | HyCoach

Kristina Johnson Grace Rugloski、Grace Rugloski 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Houston — 2024年3月16日

Houston, United States · DOUBLES · PRO

· ·

总时间: 01:13:43
排名: #3
年龄组排名: #2
类别: DOUBLES · PRO

Kristina Johnson Grace Rugloski

Grace Rugloski

Kristina Johnson

HYROX Houston

Houston, United States

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running40:58 (56%)

Stations29:09 (40%)

Roxzone3:40 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:07/km+5.4%9.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:23	4
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:59	3
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:13	6
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	3:43	8
Running 5	5:24	-
Rowing	4:54	4
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:09	7
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:37	4
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:11	8
Running Total	40:58	4
Roxzone Total	3:40	2