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Ramon Golen & Kirt Warrack HYROX 比赛分析

HYROX Houston — 2024年3月16日

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Ramon Golen · Kirt Warrack

总时间: 01:13:59
排名: #51
年龄组排名: #2
类别: DOUBLES · OPEN

Ramon Golen

Kirt Warrack

HYROX Houston

Houston, United States

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running43:12 (58%)

Stations26:04 (35%)

Roxzone4:48 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:24/km+13.7%7.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:12	90
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:20	21
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:14	77
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:01	90
Running 5	5:30	-
Rowing	4:34	73
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:47	47
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	4:01	102
Running 8	5:57	-
Wall Balls	3:55	52
Running Total	43:12	50
Roxzone Total	4:48	47