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Adam Pharaon HYROX 比赛分析

HYROX Houston — 2024年3月16日

Houston, United States · SOLO · PRO · USA

总时间: 01:21:35
排名: #33
年龄组排名: #9
类别: SOLO · PRO

Adam Pharaon

HYROX Houston

Houston, United States

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running40:56 (50%)

Stations37:14 (46%)

Roxzone3:30 (4%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:07/km+13.1%12.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:11	37
Running 2	4:43	-
Sled Push	3:32	44
Running 3	5:07	-
Sled Pull	5:05	18
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	4:02	43
Running 5	5:37	-
Rowing	4:32	31
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:14	31
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:52	10
Running 8	5:59	-
Wall Balls	9:46	71
Running Total	40:56	42
Roxzone Total	3:30	11