John Fitzgerald HYROX 比赛分析

HYROX Dublin — 2023年10月28日

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

总时间: 01:36:18
排名: #449
年龄组排名: #123
类别: SOLO · OPEN

John Fitzgerald

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-2910月20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running49:05 (51%)

Stations41:21 (43%)

Roxzone5:56 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:08/km+13.7%18.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:46	575
Running 2	5:42	-
Sled Push	3:18	352
Running 3	7:32	-
Sled Pull	6:58	638
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	4:32	180
Running 5	6:43	-
Rowing	4:48	283
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	2:10	392
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	4:54	305
Running 8	6:35	-
Wall Balls	9:55	616
Running Total	49:05	469
Roxzone Total	5:56	415

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