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Dan Deacon & Melanie Williams HYROX 比赛分析

HYROX Dublin — 2023年10月28日

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

Dan Deacon · Melanie Williams

总时间: 01:03:30
排名: #4
年龄组排名: #2
类别: DOUBLES · OPEN

Dan Deacon

Melanie Williams

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-2910月20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running38:14 (60%)

Stations21:57 (35%)

Roxzone3:24 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:47/km+15.5%17.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:39	-
SkiErg	3:49	10
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:40	5
Running 3	5:10	-
Sled Pull	2:51	9
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:08	8
Running 5	5:22	-
Rowing	4:08	18
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:14	2
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	2:37	13
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:30	14
Running Total	38:14	4
Roxzone Total	3:24	11

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