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Karolina Sowa & Karina Galstyan HYROX 比赛分析

HYROX Gdansk — 2024年4月13日

Gdańsk, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

Karolina Sowa · Karina Galstyan

总时间: 01:13:53
排名: #18
年龄组排名: #9
类别: DOUBLES · OPEN

Karolina Sowa

Karina Galstyan

HYROX Gdansk

Gdańsk, Poland

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running39:43 (54%)

Stations28:55 (39%)

Roxzone5:21 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:58/km+3.4%9.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:51	76
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:51	55
Running 3	4:56	-
Sled Pull	5:16	78
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:14	67
Running 5	5:15	-
Rowing	5:04	60
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:50	55
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:05	33
Running 8	5:25	-
Wall Balls	2:44	17
Running Total	39:43	5
Roxzone Total	5:21	42