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Chris Heron HYROX 比赛分析

HYROX Gdansk — 2024年4月13日

Gdańsk, Poland · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:05:42
排名: #17
年龄组排名: #2
类别: SOLO · OPEN

Chris Heron

HYROX Gdansk

Gdańsk, Poland

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running33:32 (51%)

Stations26:56 (41%)

Roxzone5:18 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:11/km+9.5%12.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:56	-
SkiErg	3:59	54
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:37	152
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:44	43
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	4:07	103
Running 5	4:24	-
Rowing	4:14	28
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:37	48
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	1:38	3
Running 8	4:45	-
Wall Balls	5:00	107
Running Total	33:32	23
Roxzone Total	5:18	178

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