Alen Ploj HYROX 比赛分析

HYROX Gdansk — 2024年4月13日

Gdansk, Poland · SOLO · PRO · SLO

总时间: 01:02:35
排名: #2
年龄组排名: #2
类别: SOLO · PRO

Alen Ploj

HYROX Gdansk

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running31:24 (50%)

Stations27:40 (44%)

Roxzone3:37 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:56/km+4.8%11.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:47	-
SkiErg	3:38	2
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:51	7
Running 3	4:09	-
Sled Pull	4:38	7
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:56	9
Running 5	4:14	-
Rowing	3:59	2
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:45	23
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:35	17
Running 8	4:12	-
Wall Balls	4:18	2
Running Total	31:24	7
Roxzone Total	3:37	15

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