Chris Irons HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:28:33
排名: #1003
年龄组排名: #208
类别: SOLO · OPEN

Chris Irons

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running44:02 (50%)

Stations37:32 (42%)

Roxzone7:03 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:30/km-3.4%4.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:34	1260
Running 2	5:21	-
Sled Push	3:44	1445
Running 3	5:56	-
Sled Pull	4:41	726
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	5:10	752
Running 5	5:28	-
Rowing	4:37	523
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:08	759
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	6:15	1351
Running 8	5:52	-
Wall Balls	6:23	672
Running Total	44:02	1108
Roxzone Total	7:03	1252

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