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James Ayrton HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:20:59
排名: #99
年龄组排名: #23
类别: SOLO · PRO

James Ayrton

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running39:43 (49%)

Stations35:49 (44%)

Roxzone5:33 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:58/km+10.0%9.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:04	70
Running 2	4:21	-
Sled Push	3:35	67
Running 3	5:50	-
Sled Pull	5:54	91
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	5:54	167
Running 5	5:16	-
Rowing	4:34	114
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:05	71
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:13	9
Running 8	5:26	-
Wall Balls	6:30	78
Running Total	39:43	130
Roxzone Total	5:33	130