Kamil Kozioł HYROX 比赛分析 - Köln 00:59:34 | HyCoach

Kamil Kozioł HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · SOLO · OPEN · POL

总时间: 00:59:34
排名: #6
年龄组排名: #2
类别: SOLO · OPEN

Kamil Kozioł

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running32:19 (54%)

Stations23:50 (40%)

Roxzone3:31 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:02/km+1.3%3.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:54	13
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:31	6
Running 3	3:58	-
Sled Pull	2:46	14
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:14	32
Running 5	4:04	-
Rowing	4:07	10
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:32	39
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:11	80
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:35	16
Running Total	32:19	27
Roxzone Total	3:31	10