让你的成绩成为永恒。

制作我的图片

Ramon Windt HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · SOLO · OPEN · NED

总时间: 01:22:54
排名: #400
年龄组排名: #118
类别: SOLO · OPEN

Ramon Windt

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running41:28 (50%)

Stations36:38 (44%)

Roxzone4:52 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:11/km+9.6%29.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:18	301
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:36	532
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:13	450
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	5:30	424
Running 5	6:39	-
Rowing	5:06	646
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:45	167
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	6:27	726
Running 8	8:41	-
Wall Balls	6:43	510
Running Total	41:28	378
Roxzone Total	4:52	161