Tino Drum Stefan Koch & Stefan Koch & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · DOUBLES · PRO · GER

· ·

总时间: 01:02:42
排名: #19
年龄组排名: #13
类别: DOUBLES · PRO

Tino Drum Stefan Koch

Stefan Koch

Tino Drum

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running36:53 (59%)

Stations21:53 (35%)

Roxzone4:01 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:37/km+8.3%19.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:10	-
SkiErg	3:36	17
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:42	37
Running 3	4:09	-
Sled Pull	2:35	5
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:02	14
Running 5	4:24	-
Rowing	4:08	34
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:37	31
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	2:38	13
Running 8	7:01	-
Wall Balls	3:35	11
Running Total	36:53	28
Roxzone Total	4:01	19

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