Hidde Weersma HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · SOLO · PRO · NED

总时间: 01:00:40
排名: #16
年龄组排名: #3
类别: SOLO · PRO

Hidde Weersma

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running29:27 (49%)

Stations27:48 (46%)

Roxzone3:28 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:41/km+13.0%6.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:37	1
Running 2	3:20	-
Sled Push	2:34	58
Running 3	3:28	-
Sled Pull	3:42	27
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	3:15	35
Running 5	3:46	-
Rowing	4:05	19
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:40	42
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	3:15	54
Running 8	4:15	-
Wall Balls	5:40	63
Running Total	29:27	18
Roxzone Total	3:28	21

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