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Markus Adrians HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · SOLO · PRO · GER

总时间: 01:33:57
排名: #191
年龄组排名: #6
类别: SOLO · PRO

Markus Adrians

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running44:31 (47%)

Stations38:10 (41%)

Roxzone11:20 (12%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:34/km+23.3%13.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:22	192
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:48	92
Running 3	5:18	-
Sled Pull	5:04	102
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	5:52	182
Running 5	5:26	-
Rowing	4:51	191
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:56	93
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	3:05	43
Running 8	7:18	-
Wall Balls	10:12	205
Running Total	44:31	200
Roxzone Total	11:20	227