Gregor Wacker HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · SOLO · PRO · GER

总时间: 01:40:38
排名: #209
年龄组排名: #7
类别: SOLO · PRO

Gregor Wacker

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running51:46 (51%)

Stations42:37 (42%)

Roxzone6:20 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:28/km+23.2%42.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:33	220
Running 2	4:58	-
Sled Push	3:36	192
Running 3	5:08	-
Sled Pull	5:14	114
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	6:03	189
Running 5	5:36	-
Rowing	4:47	181
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	3:13	222
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	6:26	213
Running 8	13:38	-
Wall Balls	8:45	183
Running Total	51:46	233
Roxzone Total	6:20	155

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