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Alexander Willner & Simon Gollan HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Alexander Willner · Simon Gollan

总时间: 01:28:35
排名: #474
年龄组排名: #95
类别: DOUBLES · OPEN

Alexander Willner

Simon Gollan

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running50:18 (57%)

Stations30:20 (34%)

Roxzone8:00 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:17/km+13.7%7.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:15	-
SkiErg	4:15	481
Running 2	5:43	-
Sled Push	2:03	540
Running 3	5:59	-
Sled Pull	3:47	524
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	4:14	481
Running 5	6:12	-
Rowing	4:51	485
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	2:01	517
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	4:20	512
Running 8	7:24	-
Wall Balls	4:49	454
Running Total	50:18	456
Roxzone Total	8:00	466