Katharina Smerd Meike Thurz & Katharina Smerd & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:18:42
排名: #129
年龄组排名: #14
类别: DOUBLES · OPEN

Katharina Smerd Meike Thurz

Katharina Smerd

Meike Thurz

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running45:49 (58%)

Stations27:45 (35%)

Roxzone5:13 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:44/km+10.4%6.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:37	194
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:24	161
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:55	287
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	4:00	186
Running 5	5:40	-
Rowing	4:46	108
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:50	225
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	3:49	295
Running 8	6:36	-
Wall Balls	3:24	308
Running Total	45:49	115
Roxzone Total	5:13	64

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