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Stephanie Westerholt & Ariane Gilbers HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Stephanie Westerholt · Ariane Gilbers

总时间: 01:24:21
排名: #215
年龄组排名: #96
类别: DOUBLES · OPEN

Stephanie Westerholt

Ariane Gilbers

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running52:09 (62%)

Stations26:13 (31%)

Roxzone6:04 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:31/km+10.1%6.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:03	-
SkiErg	4:11	16
Running 2	6:06	-
Sled Push	1:43	328
Running 3	6:21	-
Sled Pull	2:47	43
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	4:23	249
Running 5	6:32	-
Rowing	4:34	40
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	1:43	155
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	3:51	299
Running 8	7:24	-
Wall Balls	3:01	182
Running Total	52:09	258
Roxzone Total	6:04	150