Peter Umbach Tanja Neske & Peter Umbach & 1 autre HYROX 比赛分析 - Köln 01:13:39 | HyCoach

Peter Umbach Tanja Neske & Peter Umbach & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:13:39
排名: #162
年龄组排名: #88
类别: DOUBLES · OPEN

Peter Umbach Tanja Neske

Peter Umbach

Tanja Neske

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running42:45 (58%)

Stations26:09 (35%)

Roxzone4:48 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:21/km+6.2%5.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:07	209
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:53	414
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:07	154
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:24	292
Running 5	5:15	-
Rowing	4:30	188
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:52	385
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:38	341
Running 8	6:05	-
Wall Balls	3:38	60
Running Total	42:45	184
Roxzone Total	4:48	96