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Louisa Panienka & Daniel Pabel HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Louisa Panienka · Daniel Pabel

总时间: 01:13:47
排名: #165
年龄组排名: #90
类别: DOUBLES · OPEN

Louisa Panienka

Daniel Pabel

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running43:35 (59%)

Stations24:58 (34%)

Roxzone5:17 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:27/km+4.0%6.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:05	185
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:26	90
Running 3	5:14	-
Sled Pull	2:48	66
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:35	340
Running 5	5:29	-
Rowing	4:25	136
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:43	236
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:19	264
Running 8	6:09	-
Wall Balls	3:37	48
Running Total	43:35	209
Roxzone Total	5:17	166