Katharina Höfling Jonas Lemp & Jonas Lemp & 1 autre HYROX 比赛分析 - Köln 01:19:54 | HyCoach

Katharina Höfling Jonas Lemp & Jonas Lemp & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:19:54
排名: #302
年龄组排名: #163
类别: DOUBLES · OPEN

Katharina Höfling Jonas Lemp

Jonas Lemp

Katharina Höfling

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running48:22 (60%)

Stations26:00 (33%)

Roxzone5:35 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:03/km+7.0%7.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:15	-
SkiErg	3:57	77
Running 2	5:41	-
Sled Push	1:23	56
Running 3	5:37	-
Sled Pull	3:51	425
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	3:10	217
Running 5	5:52	-
Rowing	4:14	42
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:51	378
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	3:21	272
Running 8	7:07	-
Wall Balls	4:13	294
Running Total	48:22	384
Roxzone Total	5:35	207