Paul Springmann Lina Springmann & Lina Springmann & 1 autre HYROX 比赛分析 - Köln 01:35:41 | HyCoach

Paul Springmann Lina Springmann & Lina Springmann & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:35:41
排名: #530
年龄组排名: #273
类别: DOUBLES · OPEN

Paul Springmann Lina Springmann

Lina Springmann

Paul Springmann

HYROX Köln

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running53:09 (56%)

Stations34:35 (36%)

Roxzone8:01 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:39/km+10.3%8.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:13	-
SkiErg	4:32	527
Running 2	6:08	-
Sled Push	1:45	314
Running 3	6:09	-
Sled Pull	3:55	444
Running 4	6:45	-
Burpee Broad Jump	6:07	583
Running 5	6:45	-
Rowing	5:13	550
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	2:02	491
Running 7	6:46	-
Sandbag Lunges	5:25	570
Running 8	7:54	-
Wall Balls	5:36	539
Running Total	53:09	501
Roxzone Total	8:01	482