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Alan Cao & Florian Reynet HYROX 比赛分析

HYROX Madrid — 2023年9月23日

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · FRA

Alan Cao · Florian Reynet

总时间: 00:55:56
排名: #4
年龄组排名: #2
类别: DOUBLES · OPEN

Alan Cao

Alan Cao

Florian Reynet

HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running30:40 (55%)

Stations21:15 (38%)

Roxzone4:07 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:50/km+7.3%9.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:57	-
SkiErg	3:40	18
Running 2	3:40	-
Sled Push	1:26	18
Running 3	3:55	-
Sled Pull	2:33	21
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	1:56	47
Running 5	3:59	-
Rowing	4:01	38
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:18	7
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	2:24	13
Running 8	4:13	-
Wall Balls	3:57	156
Running Total	30:40	7
Roxzone Total	4:07	7

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