Rui Soares HYROX 比赛分析 - Madrid 01:09:55 | HyCoach

Rui Soares HYROX 比赛分析

HYROX Madrid — 2024年3月9日

Madrid, Spain · SOLO · PRO · POR

总时间: 01:09:55
排名: #35
年龄组排名: #11
类别: SOLO · PRO

Rui Soares

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running33:47 (48%)

Stations30:47 (44%)

Roxzone5:27 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:13/km+11.8%9.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:20	73
Running 2	3:57	-
Sled Push	4:08	80
Running 3	4:12	-
Sled Pull	5:12	49
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:33	22
Running 5	4:40	-
Rowing	4:42	76
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:46	21
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:53	26
Running 8	4:39	-
Wall Balls	4:13	8
Running Total	33:47	46
Roxzone Total	5:27	53