Patrick Willems HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:09:32 | HyCoach

Patrick Willems HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2023年11月4日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Patrick Willems

总时间: 01:09:32
排名: #43
年龄组排名: #3
类别: SOLO · OPEN

Patrick Willems

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running34:41 (50%)

Stations31:02 (45%)

Roxzone3:52 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:20/km+9.6%14.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:52	-
SkiErg	4:12	241
Running 2	4:09	-
Sled Push	3:23	646
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:15	191
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:30	279
Running 5	4:36	-
Rowing	4:28	174
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:42	191
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:54	173
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:38	159
Running Total	34:41	33
Roxzone Total	3:52	31