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Tom Westeneng HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2023年11月4日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

总时间: 01:46:07
排名: #906
年龄组排名: #174
类别: SOLO · OPEN

Tom Westeneng

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running58:55 (55%)

Stations36:33 (34%)

Roxzone10:44 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:22/km+0.5%23.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:27	590
Running 2	6:17	-
Sled Push	3:37	761
Running 3	9:14	-
Sled Pull	6:16	863
Running 4	9:01	-
Burpee Broad Jump	6:13	722
Running 5	9:22	-
Rowing	5:22	981
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	2:07	569
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	4:21	355
Running 8	8:00	-
Wall Balls	4:10	59
Running Total	58:55	987
Roxzone Total	10:44	1059