Puck Puper Dirk De Bouter & Puck Puper & 1 autre HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:26:58 | HyCoach

Puck Puper Dirk De Bouter & Puck Puper & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2023年11月4日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:26:58
排名: #178
年龄组排名: #51
类别: DOUBLES · OPEN

Puck Puper Dirk De Bouter

Puck Puper

Dirk De Bouter

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running49:39 (57%)

Stations30:28 (35%)

Roxzone6:53 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:13/km+9.5%15.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:15	162
Running 2	5:58	-
Sled Push	2:18	154
Running 3	6:14	-
Sled Pull	3:54	132
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	5:33	267
Running 5	6:34	-
Rowing	4:59	236
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	2:00	194
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	3:40	156
Running 8	7:40	-
Wall Balls	3:49	94
Running Total	49:39	162
Roxzone Total	6:53	195