Grant Stephens Alex Bardakh、Alex Bardakh 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX New York — 2024年5月31日

New York, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:13:03
排名: #156
年龄组排名: #90
类别: DOUBLES · OPEN

Grant Stephens Alex Bardakh

Alex Bardakh

Grant Stephens

315月-2 6月20243

HYROX New York

New York, United States

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running39:11 (54%)

Stations28:16 (39%)

Roxzone5:42 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:54/km+7.2%10.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:17	259
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:22	297
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:56	297
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:32	248
Running 5	5:02	-
Rowing	4:47	232
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:38	143
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:43	200
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:01	174
Running Total	39:11	98
Roxzone Total	5:42	87

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