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Rania Sawaged & Kara Conroy HYROX 比赛分析

HYROX New York — 2024年5月31日

New York, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

总时间: 01:37:11
排名: #276
年龄组排名: #140
类别: DOUBLES · OPEN

Rania Sawaged

Kara Conroy

315月-2 6月20243

HYROX New York

New York, United States

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running56:30 (58%)

Stations31:00 (32%)

Roxzone9:47 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:04/km+5.9%16.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:42	194
Running 2	6:45	-
Sled Push	2:19	330
Running 3	6:43	-
Sled Pull	3:26	208
Running 4	7:08	-
Burpee Broad Jump	4:37	286
Running 5	7:40	-
Rowing	5:36	308
Running 6	8:00	-
Farmers Carry	2:05	282
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	4:40	322
Running 8	8:42	-
Wall Balls	3:35	328
Running Total	56:30	283
Roxzone Total	9:47	249

Rania Sawaged & Kara Conroy HYROX 比赛分析 - New York 01:37:11 | HyCoach