Hon Nam Tsui HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2023年11月25日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

总时间: 01:42:34
排名: #222
年龄组排名: #25
类别: SOLO · OPEN

Hon Nam Tsui

25-2611月20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running45:35 (44%)

Stations46:13 (45%)

Roxzone10:51 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:42/km-5.7%15.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:57	283
Running 2	5:51	-
Sled Push	5:01	285
Running 3	7:00	-
Sled Pull	7:31	303
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	8:12	317
Running 5	5:56	-
Rowing	5:19	279
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:59	223
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:45	12
Running 8	5:57	-
Wall Balls	8:29	242
Running Total	45:35	177
Roxzone Total	10:51	256

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