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Oskar Smorczewski HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2023年11月25日

Hong Kong, China · SOLO · PRO · POL

Oskar Smorczewski

总时间: 01:26:04
排名: #20
年龄组排名: #5
类别: SOLO · PRO

Oskar Smorczewski

25-2611月20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running39:30 (46%)

Stations38:32 (45%)

Roxzone8:08 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:56/km+6.5%13.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:03	13
Running 2	4:39	-
Sled Push	4:18	15
Running 3	5:44	-
Sled Pull	7:17	29
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	4:14	23
Running 5	5:01	-
Rowing	4:21	15
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:48	26
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:55	19
Running 8	5:21	-
Wall Balls	6:36	19
Running Total	39:30	21
Roxzone Total	8:08	32