Rafael Bouts Marouane Lakbach、Rafael Bouts 等1人 HYROX 比赛分析 - Torino 01:04:16 | HyCoach

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Rafael Bouts Marouane Lakbach、Rafael Bouts 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Turin — 2024年2月3日

Torino, Italy · DOUBLES · PRO · NED

· ·

总时间: 01:04:16
排名: #12
年龄组排名: #7
类别: DOUBLES · PRO

Rafael Bouts Marouane Lakbach

Rafael Bouts

Marouane Lakbach

HYROX Turin

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running33:31 (52%)

Stations26:45 (42%)

Roxzone4:05 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:11/km+5.2%6.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:08	59
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:45	69
Running 3	4:08	-
Sled Pull	4:30	27
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:00	7
Running 5	4:06	-
Rowing	4:21	34
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:41	35
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:13	19
Running 8	4:22	-
Wall Balls	4:07	44
Running Total	33:31	10
Roxzone Total	4:05	5