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Aaron Holmes & Nick Cowling HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2023年10月21日

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Aaron Holmes · Nick Cowling

总时间: 01:00:23
排名: #29
年龄组排名: #15
类别: DOUBLES · OPEN

Aaron Holmes

Nick Cowling

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210月20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running35:20 (58%)

Stations21:14 (35%)

Roxzone3:54 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:25/km+7.8%10.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:41	77
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:20	10
Running 3	4:44	-
Sled Pull	2:11	18
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:32	167
Running 5	4:40	-
Rowing	4:00	46
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:27	131
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	2:30	29
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:33	23
Running Total	35:20	42
Roxzone Total	3:54	41

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