Seif El Zarka Joe Williams & Seif El Zarka & 1 autre HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:04:50 | HyCoach

Seif El Zarka Joe Williams & Seif El Zarka & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2023年10月21日

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:04:50
排名: #78
年龄组排名: #46
类别: DOUBLES · OPEN

Seif El Zarka Joe Williams

Seif El Zarka

Joe Williams

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210月20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running38:11 (59%)

Stations22:57 (35%)

Roxzone3:48 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:46/km+4.3%10.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:13	384
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:37	92
Running 3	5:01	-
Sled Pull	2:41	121
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	2:05	44
Running 5	5:05	-
Rowing	3:59	40
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:35	250
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:01	169
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:46	95
Running Total	38:11	98
Roxzone Total	3:48	30