Josh Smithyman & Ross Smith HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:05:37 | HyCoach

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Josh Smithyman & Ross Smith HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2023年10月21日

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:05:37
排名: #92
年龄组排名: #53
类别: DOUBLES · OPEN

Josh Smithyman

Ross Smith

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210月20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running36:04 (55%)

Stations25:28 (39%)

Roxzone4:09 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:31/km+6.2%6.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:09	365
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:02	306
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:12	268
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	2:26	140
Running 5	4:40	-
Rowing	4:26	267
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:37	269
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:29	296
Running 8	4:54	-
Wall Balls	4:07	226
Running Total	36:04	56
Roxzone Total	4:09	71