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Gemma Ackerley HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2023年10月21日

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · ENG

总时间: 01:19:59
排名: #71
年龄组排名: #16
类别: SOLO · OPEN

Gemma Ackerley

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210月20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running40:59 (51%)

Stations32:52 (41%)

Roxzone6:13 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:07/km+4.3%12.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:33	15
Running 2	5:01	-
Sled Push	3:08	269
Running 3	5:13	-
Sled Pull	5:15	70
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	5:07	130
Running 5	5:31	-
Rowing	5:07	108
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:57	66
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:46	64
Running 8	5:54	-
Wall Balls	3:59	145
Running Total	40:59	80
Roxzone Total	6:13	257

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