Ruth Casey HYROX 比赛分析 - Milano 01:26:08 | HyCoach

Ruth Casey HYROX 比赛分析

HYROX Milan — 2024年5月25日

Milano, Italy · SOLO · PRO · IRL

总时间: 01:26:08
排名: #12
年龄组排名: #2
类别: SOLO · PRO

Ruth Casey

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

HYROX Milan

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running37:50 (44%)

Stations41:23 (48%)

Roxzone7:00 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:44/km+7.5%10.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:35	9
Running 2	4:28	-
Sled Push	4:59	10
Running 3	4:35	-
Sled Pull	8:12	17
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:46	9
Running 5	4:45	-
Rowing	4:53	11
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	3:13	18
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	5:28	14
Running 8	5:53	-
Wall Balls	5:17	9
Running Total	37:50	8
Roxzone Total	7:00	15