Ashley Groothuis HYROX 比赛分析 - Bilbao 01:17:16 | HyCoach

Ashley Groothuis HYROX 比赛分析

HYROX Bilbao — 2024年2月17日

Bilbao, Spain · SOLO · PRO · NED

Ashley Groothuis

总时间: 01:17:16
排名: #5
年龄组排名: #4
类别: SOLO · PRO

Ashley Groothuis

HYROX Bilbao

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running38:28 (50%)

Stations32:28 (42%)

Roxzone6:24 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:49/km+6.7%9.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:41	4
Running 2	4:30	-
Sled Push	3:30	7
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:53	7
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:11	12
Running 5	4:54	-
Rowing	4:54	7
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:08	6
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:35	1
Running 8	5:51	-
Wall Balls	4:36	5
Running Total	38:28	9
Roxzone Total	6:24	18