Mark Jones HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:30:29 | HyCoach

Mark Jones HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2023年10月21日

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

总时间: 01:30:29
排名: #658
年龄组排名: #48
类别: SOLO · OPEN

Mark Jones

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210月20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running42:39 (47%)

Stations39:40 (44%)

Roxzone8:15 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:20/km+7.5%12.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:30	790
Running 2	5:06	-
Sled Push	4:45	1074
Running 3	5:36	-
Sled Pull	5:51	693
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	5:58	719
Running 5	5:51	-
Rowing	5:10	903
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:26	852
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:38	74
Running 8	5:58	-
Wall Balls	7:22	687
Running Total	42:39	580
Roxzone Total	8:15	970