Gareth Jones HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:36:10 | HyCoach

Gareth Jones HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2023年10月21日

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:36:10
排名: #804
年龄组排名: #156
类别: SOLO · OPEN

Gareth Jones

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210月20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running46:37 (48%)

Stations43:06 (45%)

Roxzone6:32 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:50/km+5.1%12.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:21	537
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:36	99
Running 3	5:50	-
Sled Pull	4:51	354
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	7:07	917
Running 5	6:08	-
Rowing	4:43	469
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	2:51	1046
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	6:14	867
Running 8	7:04	-
Wall Balls	10:23	1039
Running Total	46:37	832
Roxzone Total	6:32	654