James Griffiths HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:49:23 | HyCoach

James Griffiths HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2023年10月21日

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:49:23
排名: #1023
年龄组排名: #216
类别: SOLO · OPEN

James Griffiths

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210月20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running54:17 (50%)

Stations46:54 (43%)

Roxzone8:16 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:47/km+9.3%17.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:47	1045
Running 2	6:16	-
Sled Push	2:12	17
Running 3	6:29	-
Sled Pull	2:55	2
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	8:05	1039
Running 5	7:05	-
Rowing	5:13	936
Running 6	7:00	-
Farmers Carry	2:21	783
Running 7	6:51	-
Sandbag Lunges	11:11	1171
Running 8	9:23	-
Wall Balls	10:10	1023
Running Total	54:17	1103
Roxzone Total	8:16	973