Zoe Powell Anne O’Donoghue、Zoe Powell 等1人 HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:56:03 | HyCoach

Zoe Powell Anne O’Donoghue、Zoe Powell 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2023年10月21日

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:56:03
排名: #450
年龄组排名: #2
类别: DOUBLES · OPEN

Zoe Powell Anne O’Donoghue

Zoe Powell

Anne O’Donoghue

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210月20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running56:01 (48%)

Stations53:40 (46%)

Roxzone6:28 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:00/km+7.2%19.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:11	-
SkiErg	6:09	462
Running 2	6:13	-
Sled Push	3:11	461
Running 3	10:13	-
Sled Pull	11:30	462
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	8:43	460
Running 5	6:52	-
Rowing	6:09	449
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	2:26	455
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	6:55	457
Running 8	7:32	-
Wall Balls	8:37	460
Running Total	56:01	367
Roxzone Total	6:28	264