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Rafa Velazquez Alvarez HYROX 比赛分析

HYROX Bilbao — 2024年2月17日

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · ESP

Rafa Velazquez Alvarez

总时间: 01:15:40
排名: #153
年龄组排名: #29
类别: SOLO · OPEN

Rafa Velazquez Alvarez

HYROX Bilbao

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running38:31 (51%)

Stations31:45 (42%)

Roxzone5:29 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:49/km-40.0%22.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:16	82
Running 2	7:28	-
Sled Push	2:47	154
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:45	222
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	4:16	211
Running 5	4:31	-
Rowing	4:42	137
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	2:19	305
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:17	143
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:23	58
Running Total	38:31	229
Roxzone Total	5:29	117