Paul Mcmanus & Scott Mcgeachy Paul Mcmanus & 1 autre HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:08:18 | HyCoach

Paul Mcmanus & Scott Mcgeachy Paul Mcmanus & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2023年3月11日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

· ·

总时间: 01:08:18
排名: #134
年龄组排名: #14
类别: DOUBLES · OPEN

Paul Mcmanus

Scott Mcgeachy Paul Mcmanus

Scott Mcgeachy

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running39:00 (57%)

Stations25:14 (37%)

Roxzone4:09 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:52/km+9.0%10.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:22	-
SkiErg	3:55	132
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:35	100
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:11	215
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:30	263
Running 5	4:54	-
Rowing	4:36	208
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:23	63
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	2:57	101
Running 8	6:09	-
Wall Balls	4:07	173
Running Total	39:00	134
Roxzone Total	4:09	120