Ben Garner HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2023年3月11日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:03:50
排名: #24
年龄组排名: #3
类别: SOLO · OPEN

Ben Garner

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running30:57 (48%)

Stations29:06 (46%)

Roxzone3:51 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:52/km+7.7%11.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:06	78
Running 2	3:28	-
Sled Push	2:47	344
Running 3	3:56	-
Sled Pull	4:17	269
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:41	100
Running 5	3:58	-
Rowing	4:31	120
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:38	132
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	3:32	78
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:34	67
Running Total	30:57	29
Roxzone Total	3:51	106

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