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Alejandro Romero & Steven Spaans HYROX 比赛分析

HYROX Essen — 2022年10月1日

Essen, Germany · DOUBLES · OPEN · NED

Alejandro Romero · Steven Spaans

总时间: 00:57:12
排名: #2
年龄组排名: #2
类别: DOUBLES · OPEN

Alejandro Romero

Steven Spaans

HYROX Essen

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running32:30 (57%)

Stations17:30 (31%)

Roxzone7:16 (13%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:04/km+5.1%4.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:46	-
SkiErg	0:32	1
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:23	18
Running 3	4:04	-
Sled Pull	2:17	35
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:12	10
Running 5	4:03	-
Rowing	4:00	17
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:23	15
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	2:30	3
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:13	1
Running Total	32:30	3
Roxzone Total	7:16	78