Frederic Van Himbeeck Simon Mertens、Simon Mertens 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Essen — 2022年10月1日

Essen, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:03:23
排名: #14
年龄组排名: #10
类别: DOUBLES · OPEN

Frederic Van Himbeeck Simon Mertens

Simon Mertens

Frederic Van Himbeeck

HYROX Essen

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running35:22 (56%)

Stations23:01 (36%)

Roxzone5:04 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:25/km+13.1%7.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:54	-
SkiErg	3:43	24
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:38	57
Running 3	4:34	-
Sled Pull	2:40	82
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	2:12	11
Running 5	4:36	-
Rowing	4:05	27
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:29	29
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:07	31
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:07	60
Running Total	35:22	9
Roxzone Total	5:04	19

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